秋老虎来袭请做好防暑降温措施 “秋老虎”来了 谨防皮肤病

“秋老虎”来了谨防皮肤病“秋老虎”来了。近日专家介绍，在肆虐的秋天，天气渐凉，而有些地方也会出现秋老虎，这种天气现象人们称之为“秋老虎”，一起来看。

秋天风热感冒

临床表现

风热感冒，发热重，口渴，咽痛，咳嗽口苦，舌苔薄白，脉浮数。

制法白茅根、黄芩、陈皮煎取浓汁，煎取浓汁，去渣，加白糖少许调味，饮服。

鲜荷叶解暑湿

据典《本草纲目》言其“平肝利胆，消渴，无毒。”《本草纲目拾遗》亦载其“平肝，散血毒，解肌热，除烦渴，利小便，令人悦泽。”

《本粥药理研究》也说，荷叶具有“化湿、消暑湿、平肝、清心除烦、止呕、解呕等功效”。

食疗方法

1、菊花茶

食材

菊花3克，生石膏30克

制作

1、将鲜菊花放入杯中，用开水冲泡。

2、待水温降至80度以下时，将菊花放入杯中。

3、待水温冷却至50度左右时，放入，用毛巾盖住杯口，让菊花汁来浸入杯中，盖好杯盖，浸泡15分钟即可。

功效

清热解毒、清肝明目。菊花富含维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，菊花有疏风清热、清肝明目的功效，常用于清肝明目。

2、菊花决明子茶

配方

菊花30克，决明子10克。

先将决明子、菊花一起放进杯中，用沸水冲泡，待凉后即可饮用。

决明子含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素、大黄酸、大黄素等，具有清泻肝火、降脂利水、降低血压、保护视力等作用，而菊花含有黄酮类物质、大黄素甲醚、大黄素甲醚等物质。